De hoogte van een bed heeft veel invloed op je slaapcomfort en instapgemak. Vooral bij boxsprings hoor je vaak vragen zoals: “Hoe hoog is een boxspring gemiddeld?” en “Is een hogere boxspring beter?” In deze blog leggen we uit wat de gemiddelde hoogte van een boxspring is, waarom dit belangrijk is voor ergonomie, en voor wie een hogere bedhoogte prettig kan zijn.
De gemiddelde hoogte van een boxspring
Een standaard hoogte boxspring ligt meestal tussen de 55 en 65 centimeter, inclusief onderbox, matras en topper. Deze hoogte kan variëren afhankelijk van de dikte van het matras en de topper, maar ook van de stijl van de onderbox en het frame.
Ter vergelijking: een traditioneel bed met lattenbodem is vaak lager, rond de 40–50 centimeter. Daardoor voelen boxsprings vaak luxueuzer en “hotelachtig” aan. Door de extra hoogte is het in- en uitstappen vaak makkelijker en ervaart je lichaam minder belasting.
Ergonomische voordelen van een hogere boxspring
Een van de belangrijkste redenen voor de hoge boxspring voordelen is ergonomie. Een hogere bedhoogte betekent dat je minder hoeft te bukken bij het opstaan of gaan liggen. Dit is vooral prettig voor mensen die moeite hebben met hun knieën of rug, of voor langere personen.
Daarnaast zorgt de hogere instaphoogte voor een betere zithouding bij het aantrekken van schoenen of het lezen in bed. Zo wordt een instaphoogte bed niet alleen comfortabel, maar ook functioneel in het dagelijks gebruik.
Voor wie is een hogere boxspring prettig?
Een hogere boxspring is ideaal voor verschillende groepen:
- Langere mensen: Door de hogere instaphoogte kunnen langere mensen makkelijker in- en uitstappen.
- Mensen met fysieke klachten: Knie-, heup- of rugklachten maken het opstaan lastig; een hogere bedhoogte vermindert de belasting.
- Wie houdt van luxe en comfort: Een hogere boxspring geeft een gevoel van ruimte en luxe, vergelijkbaar met een hotelbed.
Voor mensen die een laag bed gewend zijn, kan een te hoge boxspring echter onhandig zijn, vooral bij kleinere slaapkamers of lage plafonds. Daarom is het belangrijk de bedhoogte uitleg goed te begrijpen voordat je een keuze maakt.
Invloed van matras en topper
De totale hoogte van je boxspring wordt niet alleen bepaald door de onderbox. Ook de dikte van het matras en de topper speelt een grote rol.
- Matras: Pocketveringmatrassen zijn vaak 20–25 cm dik, wat direct bijdraagt aan de totale bedhoogte.
- Topper: Een topper van 5–10 cm verhoogt het comfort en verhoogt de bedhoogte nog iets.
Door deze lagen te combineren, kan de hoogte boxspring gemakkelijk tussen de 55 en 65 centimeter uitkomen. Sommige luxe of op maat gemaakte boxsprings zijn zelfs nog hoger, tot 70 cm, wat zorgt voor dat typische hotelbedgevoel.
Tips voor de juiste instaphoogte
- Meet de afstand van je knieën tot je voeten als je staat. Je kniehoek moet ongeveer 90 graden zijn bij het gaan liggen of opstaan.
- Hou rekening met je slaapkamerindeling en plafondhoogte. Een te hoog bed kan de ruimte visueel verkleinen.
- Kies de dikte van matras en topper bewust: je kunt met een dunne topper de hoogte verlagen of juist voor een dikke topper kiezen voor extra comfort.
Door deze factoren in acht te nemen, kies je een boxspring die zowel ergonomisch verantwoord als comfortabel is.
Conclusie
De hoogte boxspring is meer dan een esthetische keuze. Gemiddeld ligt een boxspring tussen de 55 en 65 cm, maar door de juiste combinatie van onderbox, matras en topper kun je dit aanpassen aan jouw persoonlijke wensen. Een hogere boxspring biedt ergonomische voordelen, gemak bij in- en uitstappen en een luxueus gevoel in de slaapkamer.
👉 Bekijk boxsprings met comfortabele instaphoogte en kies de perfecte hoogte voor jouw slaapcomfort.
